일반공지

안녕하세요, 학생상담센터입니다.

<;2025-2 함께Haany 마음챙김 명상 챌린지>;

*참여대상: 재학생 36명 (대학생활적응검사 실시자 우선)

           대학생활적응검사 실시자 우선

*진    행: "마보"앱 이용 및 오픈채팅방

*내    용: 4주 동안 명상 앱과 카카오톡 그룹방에서 명상활동수행

           참가자는 명상 앱을 통해 하루 10분 명상

           그룹채팅방에서 명상 컨텐츠를 공유하고 명상을 지속할 수 있도록 도와드려요^^

*혜    택: 마보앱 사용권 무료지원

           수료기준에 따라 학습지원 장학금 차등지급(최대15만원)

*명상앱 효과성 검증: 우울 30% 감소, 불안 36% 감소, 스트레스 15% 감소,긍정 정서 12% 향상, 삶의 질(만족도) 15% 향상

모집은 시작일 기준으로 2주전부터 시작됩니다. (9/4) 체인지업에서 신청

*문   의: 학생상담센터 819-1223